당신의 민감도를 알아보는 HSP 자가진단법
당신의 민감도를 알아보는 HSP 자가진단법 고감각성(perceptive sensitivity)이라는 단어를 듣고, 여러분은 어떤 느낌이 드시나요? 아마도 많은 이들이 ‘민감하다’라는 인식과 함께 부담감이나 과도한 자극으로부터 오는 스트레스를 떠올릴 것입니다. 하지만 사실 고감각성은 단순한 약점이 아니라, 깊은 감정과 창의성을 지닌 인지적 특성입니다. 여기서 우리는 고감각성의 대표적인 유형인 HSP(Highly Sensitive Person)에 대해 알아보고, 스스로의 민감도를 진단할 수 있는 방법에 대해 … Read more