HSP 자가진단: 나는 얼마나 예민할까?
HSP 자가진단: 나는 얼마나 예민할까? 알아보는 방법과 스토리 당신은 소음에 쉽게 귀찮아하고, 다른 사람의 감정을 강하게 느끼며, 칭찬이나 비판에 민감하게 반응하나요? 만약 그렇다면, 당신은 HSP(고감각자)일 가능성이 있습니다. HSP는 ‘Highly Sensitive Person’의 약자로, 느끼는 것이 남들과 다른 민감함을 가진 사람들을 의미해요. 이 글에서는 HSP를 자가 진단하는 방법과 함께 예민함의 특징에 대해 알아보도록 해요. ✅ 수면 최적화를 … Read more